Zdrowe i proste gotowanie ze Św. Hildegardą z BingenAutorzy: Brigitte Pregenzer i Brigitte Schmidle""Dusza raduje się na widok dobrego uczynku, podobnie jak ciało, gdy znajduje pokrzepienie w smacznej potrawie.""św. Hildegarda z BingenZdrowe i proste gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen to kontynuacja poprzednich książek kucharskich zawierających receptury średniowiecznej mniszki
Znamy pojęcie „wiosennych porządków”, nasz organizm też potrzebuje takich porządków, tzw. wiosennego detoksu. To od kilku lat modne pojęcie w dietetyce i wielu z tej branży prześciga się w pomysłach na oczyszczającą wiosenną dietę. Jak się okazuje, nie jest to wcale nowoczesne pojęcie, bo już w XII wieku św. Hildegarda z Bingen głosiła potrzebę oczyszczania organizmu na wiosnę. Mniszka niewątpliwie wyprzedzała czasy, w których przyszło jej żyć. Już wtedy opracowała szereg zasad związanych ze zdrowym stylem życia. Dużą uwagę poświęcała także wpływowi toksyn na pracę organizmu. Metody żywieniowe opracowane przez zakonnicę opierają się na jedzeniu określonych grup produktów. Bazą posiłków powinien być bogaty w błonnik orkisz starej odmiany. Ponadto zalecała też wprowadzenie do diety gruszek, orzechów, kopru włoskiego, kasztanów i daktyli, a także marchwi, buraków i fasoli. Według niej skutecznym sposobem na oczyszczenie jelit z nagromadzonych zimą toksyn, jest mus gruszkowy spożywany trzy razy dziennie przez miesiąc. Pierwszą łyżkę zalecała przed śniadaniem, następne dwie po obiedzie oraz trzy łyżki przed pójściem spać. Dzięki takiej kuracji organizm pozbędzie się toksyn, pleśni i zmniejszy poziom zakwaszenia. Na produkty potrzebne do sporządzenia miodu gruszkowo-ziołowegoczytelnicy „Kościaniaka” otrzymują 7% otrzymać rabat, należy powołać się na gazetę „Kościaniak”. Produkty będą zamawiane pod klienta pod warunkiem dostępności towaru od producenta. PRZEPIS NA MIÓD GRUSZKOWO-ZIOŁOWY:1 kg obranych gruszek6 łyżek miodu (można zmniejszyć ilość miodu do 4 łyżek;miód powinien być z polskiej pasieki)70 g mieszanki ziołowej złożonej z 25 g korzenia wszewłogigórskiej, 20 g korzenia galgantu,15 g korzenia lukrecji,10 g cząbru ogrodowego (gotową mieszankę można zakupićw naszym sklepie) Przygotowanie:Odszumować miód czyli podgrzać go cały czas mieszając, dopóki nie przestanie tworzyć się piana (resztki wosku i pyłków kwiatowych). Pianę zebrać i wyrzucić. Jeśli miód jest wysokiej jakości, to piany nie będzie w ogóle. Gruszki ugotować, wodę odcedzić, wymieszać na mus. Dodać rozgrzany miód i zioła. Wymieszać i zagotować. Przelać do czystych słoiczków, odstawić do góry dnem. Przechowywać w lodówce. Zachęcamy do podjęcia tego wiosennego wyzwania, który niewątpliwie się nam opłaci i sprawi, że wejdziemy w tą nową radosną porę roku z siłą i optymizmem. NASZE SKLEPY: Inspiracje Smakiem (parter)Inspiracje Stołem (na piętrze) Kościan, Al. Tadeusza Kościuszki 16 (obok „Biedronki)Godziny otwarcia:Inspiracje Smakiem: sob. Inspiracje Stołem: sob.
HealthLabs SmartMe 4Us Omega-3-6-9 witamina A E D3 250ml Sklep internetowy najtańsze kosmetyki, suplementy diety. W naszym sklepie dostępne są Suplementy diety, Wiitmina C, Witamina D3, Witamina K2, Swanson, ADEK, Berberyna, Koenzym, Beta karoten, Kwas L-askorbinowy, Selen, Dzika róża, Biotyna, Naturalne suplementy, Probiotyk, Kurkuma.
Czas najwyższy przeprowadzić gruntowne porządki w swoim ciele. Oczyszczanie jest kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia, o czym doskonale wiedziała św. Hildegarda. Każdy wie, jak ważne jest to, aby sprzątać regularnie w domu. W przeciwnym razie powstanie bałagan, którego uprzątniecie będzie bardzo problematyczne. Nie mówiąc już o wielu nieprzyjemnych konsekwencjach swojego zaniedbania. Niestety wiele osób zapomina o tym, że wnętrze organizmu także musi być systematycznie oczyszczane. Najlepiej odżywiać się w taki sposób, aby była generowana niewielka ilość toksyn. Niestety dzisiaj dieta przeciętnego człowieka opiera się na wysoko przetworzonej żywności, w której wiele jest pozostałości po herbicydach, pestycydach wykorzystywanych na szeroką skalę we współczesnym rolnictwie. Jest to prosta droga do zanieczyszczenia organizmu przeróżnymi toksynami. Czas najwyższy przeprowadzić gruntowne porządki w swoim ciele. Oczyszczanie jest kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia, o czym doskonale wiedziała św. Hildegarda. Oczyszczanie organizmu to podstawa Wiosna i lato to doskonały czas na zrobienie porządków, ale nie tylko w domu czy w ogrodzie. Dotyczą one również naszego organizmu, który często po zimie jest mocno zaniedbany. Zanieczyszczony organizm objawia się brakiem energii, uczuciem chronicznego zmęczenia, ospałością, ociężałością, pogorszonym nastrojem, podatnością na różnego typu infekcje. Jak najbardziej warto w takim przypadku oczyścić organizm, ale nie trzeba wcale sięgać po jakieś chemiczne medykamenty czy restrykcyjną dietę. Św. Hildegarda znała wiele sposobów na oczyszczenie i zregenerowanie organizmu. Świetną opcją jest przeprowadzenie postu, ale zacząć można od pewnych modyfikacji w swoim dotychczasowym jadłospisie. Za pomocą odpowiednio dobranych produktów, naturalnych środków o działaniu leczniczym, aktywności fizycznej na świeżym powietrzu możliwe staje się usprawnienie funkcjonowania organizmu i pozbycie się nagromadzonych toksyn. Każdy z nas lubi słodycze, ale spożywanie tych wysoko przetworzonych, jest prostą drogą do zanieczyszczenia i osłabienia organizmu. Można jednak zrobić swoje domowe przysmaki. Ciastka z mieszkanki przypraw z imbirem to wspaniała propozycja od św. Hildegardy, która wspomaga proces oczyszczania. Składniki są dobrane w taki sposób, aby pomóc przy wszelkiego rodzaju schorzeniach i zaburzeniach. Jak przygotować prozdrowotne ciasteczka według przepisu św. Hildegardy? Do przygotowania ciasteczek potrzebne będą sproszkowane korzenie roślin, orkisz, cukier trzcinowy i woda. Wszystko należy dokładnie odmierzyć. Potrzebować będziemy: 12 g korzenia imbiru, 6 g korzenia lukrecji, 4 g korzenia kurkumy, 5 g bułki/mąki orkiszowej, 22 g cukru trzcinowego, wodę. Wykonanie: Wszystkie składniki należy ze sobą wymieszać, dodać do tego wody, aż powstanie konsystencja ciasta. Następnie należy pokruszyć masę na blasze lub ulepić z niej ciastka, wysuszyć na słońcu czy piec w piekarniku nagrzanym do temperatury ok. 50 st. C, aż do wyschnięcia. Wyższa temperatura zniszczy korzystne właściwości przypraw i znacznie osłabi ich działanie. • Jak stosować? Ciasteczkami przyprawowymi nie należy się objadać. Wystarczy zjadać codziennie jedno albo kilka. Co ważne, powinno się je zjeść na czczo, przed wstaniem z łóżka, po czym pozostać jeszcze w nim przez jakiś czas w pozycji leżącej. W celu wzmocnienia procesu oczyszczania św. Hildegarda zalecała pędy pokrzywy wiosennej, gotowanych krótko w wodzie, następnie przyprawionych do smaku. Więcej informacji można pozyskać na stronie opr. ac/ac
http://alwaysandforeverhungry.pl/Napiszcie do mnie: alwaysandforeverhungry@gmail.comZapraszam na moje strony:facebook:https://www.facebook.com/Alwaysandforev
Wiosna kojarzy się z robieniem porządków... Nie tylko nasz dom może ich wymagać, ale też my sami. Po zimie czujemy się ospali, osłabieni, ociężali. Cierpimy na zaburzenia trawienia albo wzmagają się problemy z cerą. Jeśli rzeczywiście wraz z dłuższymi dniami i większą ilością słońca zamiast przypływu energii odczuwamy zaostrzenie chronicznych dolegliwości, potrzebujemy porządnego oczyszczania organizmu. Św. Hildegardy opisała wiele metod i środków służących oczyszczaniu i regeneracji. Są wśród nich i post, i właściwie dobrane produkty spożywcze, i środki lecznicze, i zabiegi, i ruch na świeżym powietrzu. Należą do nich również dwie poniższe receptury, które doskonale nadają się do zastosowania właśnie wiosną. Ciastka z mieszanki przypraw z imbirem Wskazania: osłabienie organizmu, zaburzenia przemiany materii (hipercholesterolemia, hiperlipidemia, otyłość, cukrzyca, dna moczanowa), choroby żołądka i jelit (zwłaszcza przebiegające z zaparciami, dyspepsją, bólami żołądka), choroby śledziony, wątroby i dróg żółciowych (kamienie, zapalenie pęcherzyka żółciowego), choroby nerek, choroby serca, choroby dermatologiczne, bóle głowy, zagrożenie udarem, stany zapalne oczu i uszu, przewlekły katar; choroby, których objawy zaostrzają się latem; wspomaganie postu Skład: 12 g sproszkowanego korzenia imbiru (Rhiz. Zingiberis) 6 g sproszkowanego korzenia lukrecji (Rad. Liquiritiae) 4 g sproszkowanego korzenia cytwaru (inaczej ostryżu plamistego albo kurkumy plamistej, Rhiz. Zedoariae) 5 g bułki tartej orkiszowej lub białej mąki orkiszowej 22 g cukru trzcinowego woda Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, dodać wody w minimalnej ilości wystarczającej do uzyskania konsystencji ciasta (wody powinno być jak najmniej, by nie przedłużać czasu suszenia). Ciasto na blasze pokruszyć (zgranulować) albo uformować małe ciasteczka. Latem ususzyć na słońcu, a jeśli nie jest to możliwe – piec w piekarniku w temperaturze ok. 50°C, do wyschnięcia. Stosowanie: W zależności od postaci spożywać codziennie 1 ciasteczko albo kilka małych granulek na czczo przed wstaniem z łóżka („w cieple łóżka”), a po spożyciu jeszcze chwilę poleżeć (nie zasypiać). Młode pędy wiosennej pokrzywy Wskazania: obciążony żołądek, nadmiar śluzu w żołądku, zaflegmienie Skład: 1 garść młodych, wiosennych pędów pokrzywy ( Przygotowanie: Pokrzywę krótko gotować w wodzie, dowolnie przyprawić. Stosowanie: Spożywać wiosną jako danie samodzielne (przyrządzoną à la szpinak) lub dodawać jako składnik do potraw mięsnych lub warzywnych. Hildegardowe przyprawy kupisz TUTAJ. Przepisy pochodzą z czasopisma „Hildegarda” Nr 1, 2019 dr Alfreda Walkowska Stowarzyszenie Centrum św. Hildegardy w Polsce dr Alfreda Walkowska teolog; znawczyni dzieła św. Hildegardy; współpracownik Papieskiego Wydziału Teologicznego we Wrocławiu; twórczyni Polskiego Centrum św. Hildegardy z siedzibą w Legnicy; autorka książek i licznych artykułów; wydawca, tłumaczka; inicjatorka i prezes pierwszego polskiego Stowarzyszenia Centrum św. Hildegardy w Polsce. Od 1992 roku popularyzuje w kraju i za granicą wiedzę o św. Hildegardzie z Bingen. Związana z Benedyktyńskim Instytutem Kultury w Tyńcu jako inicjatorka i prowadząca warsztaty oraz rekolekcje z postem według św. Hildegardy. Zainteresował Cię ten artykuł? Masz pytanie do autora? Napisz do nas tutaj
Święta Hildegarda z Bingen. Medycyna na każdy dzień dr Wigharda Strehlowa to praktyczny przewodnik po medycynie świętej uzdrowicielki z Bingen, która, wykorzystując moc tkwiącą w naturze
Krem fiołkowy 50 ml Firma St. Hildegard Posch gwarantuje najwyższą jakość naturalnych surowców i zapewnia zgodność produktów z oryginalnymi recepturami świętej Hildegardy z Bingen. W pełni naturalny krem wyprodukowany zgodnie z recepturą św. Hildegardy z Bingen. Zalecany uzupełniająco przy bólach głowy, pielęgnacji blizn, przy guzkach skórnych i opuchnięciach. Ponadto
Święta Hildegarda z Bingen”, Roczniki Filozoficzne 2–3 (1949–1950), ss. 398–407. K , M., „Średniowieczne doktryny o człowieku jako
Swoją terapię opierała na 5 filarach, którymi były: dusza, duch, zdrowe życie, oczyszczanie oraz wzmacnianie odporności organizmu (o których jest również mowa w tej książce).Co jest pewne, to to, że medycyna wiele zawdzięcza Św. Hildegardzie. Jej dzieła niosą nie tylko wartość medyczną, ale także historyczno-kulturalną.
Zmarła 17 września 1179 r. w klasztorze w Rupertsbergu i została pochowana w kościele parafialnym w Einbingen, którego obecnie jest patronką. Mimo iż rozpoczęty w 1227 roku proces kanonizacyjny został wstrzymany w niewyjaśnionych okolicznościach, Hildegarda z Bingen nad Renem została w XIV w. umieszczona w martyrologium jako święta.
Chlorofil Chlorofil stanowi doskonały dodatek do codziennej diety dla osób dbających o zdrowie. Wspomaga oczyszczanie organizmu. To bogate źródło substancji wspierających prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i układu odpornościowego. Zawartość netto: 500 ml
hhbOQo. bslj8u924c.pages.dev/62bslj8u924c.pages.dev/3bslj8u924c.pages.dev/64bslj8u924c.pages.dev/40bslj8u924c.pages.dev/54bslj8u924c.pages.dev/97bslj8u924c.pages.dev/79bslj8u924c.pages.dev/20
oczyszczanie organizmu św hildegarda
